月経前症候群（PMS）に特に焦点を当てたメニュー癒しの空間を小岩COCORO提供

月経前症候群（PMS）原因は？
複数の要因が関与していると考えられています

PMSの症状は女性の生理周期の特定の時期に現れ、月経が始まると自然に解消される傾向があります。

【ホルモンの変化】

生理周期の中で、女性のホルモンレベルは変化します。特に、エストロゲンやプロゲステロンのレベルが変動することがPMSの原因とされています。

【セロトニンの変化】

セロトニンは、心の健康や情緒安定に重要な役割を果たす神経伝達物質です。PMSの時期にはセロトニンの量が変化し、これがPMSの症状の一部を引き起こす可能性があります。

【栄養不足】

栄養不足や不規則な食生活はPMSの症状を悪化させる可能性があります。特に、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB6などの栄養素が不足するとPMSの症状が強くなることがあります

【ストレス】

ストレスはPMSの症状を悪化させることが知られています。ストレスによって身体のホルモンバランスが乱れ、PMSの症状が強くなる可能性があります。

【遺伝】遺伝的な要因もPMSに関与している可能性があります。家族歴にPMSや関連する症状があると、自分自身がPMSになるリスクが高まる可能性があります。

🔔これらの要因が個々の女性によって異なり、PMSの症状の程度や頻度に影響を与える可能性があります。

MESSAGE
月経症候群（PMS）の症状を軽減

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ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウム
カモミール、イランイラン

《月経中にオススメ精油》

クラリセージ精油、ローズ精油、ユーカリ精油、ジンジャー精油、カモミール精油

《月経後お勧め精油》

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ゼラニウム精油、サンダルウッド精油、ベルガモット精油

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アロママッサージに使用すると、リラックス効果や肌の

ケアに効果的です。

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月経前症候群

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自然の力を100%取り入れたエッセンシャルなケアで、安心と安全をお届けします。

月経前症候群（PMS）緩和ケア

COCOROサロンでは、生理前後の不調を軽減するために、特化した12経絡リンパマッサージを提供しています。独自の手技を駆使し、経絡の流れを促進し、体内のエネルギーの流れを調整することで、生理に伴う不快感や疲労を効果的に緩和します。不調に特化したこのリンパマッサージは、体内の巡りを良くし、血液やリンパの流れを活性化させます。これにより、生理前後に起こりやすい身体の不調や痛みを和らげ、リラックス感を促進します。
また、天然１００％のエッセンシャルオイルを使用し、お客様の健康や心のバランスを大切にする方々に対応しています。さらに、よもぎ蒸しやヘッドマッサージを組み合わせることで、お客様の体調と心のバランスを植物の力を取り入れて整えます。
COCOROサロンでは、自然な方法での健康促進とリラックスを提供し、お客様の心身のバランスを整えるお手伝いをいたします。
ご自身の健康や心のバランスを大切にする方々に、是非一度当サロンの特別なケアをお試しいただき、心身の調和とリフレッシュを体感していただければと思います。

天然１００％植物性ミネラル
植物の力

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PMSの症状は、ホルモンの変動や栄養不足などによって引き起こされることが多いため、適切なミネラル補給が重要です。

天然100％70種類のミネラルは、月経前症候群（PMS）のさまざまな症状に対して包括的なサポートを提供します。ホルモンバランスの調整、神経系の安定、抗炎症作用、筋肉のリラックス、そして精神的な安定を促進することで、PMSの症状を緩和し、快適な日常生活をサポートします。日常的にこれらのミネラルを適切に摂取することは、女性の健康維持にとって非常に重要です。

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