熱中症、リンパ、アロママッサージ

熱中症対策に１２経絡リンパマッサージ

効果期待

バランス整える

1. 体温調節の改善
リンパマッサージは血液循環とリンパの流れを促進し、体温調節機能をサポートします。これにより、体内の熱を効果的に放散する能力が高まり、熱中症の予防に役立ちます。
2. 老廃物の排出
リンパマッサージはリンパの流れを改善し、体内の老廃物や毒素の排出を促進します。これにより、体内の環境が整い、全身の機能が正常に保たれるため、熱中症リスクが低減されます。
3. リラックス効果
リンパマッサージは筋肉の緊張をほぐし、リラックス効果があります。これにより、ストレスが軽減され、体の自然な回復力が高まります。ストレスが軽減されることで、体が過度の熱を感じにくくなり、熱中症予防につながります。
4. 免疫機能の強化
リンパ系の流れを促進することで、免疫機能が強化されます。免疫機能が高まることで、体が環境の変化に対する抵抗力を持ちやすくなり、熱中症を含む様々な健康リスクを低減します。
5. 水分代謝の向上
リンパマッサージは体内の水分代謝を改善し、体内の余分な水分を効果的に排出します。これにより、体内の水分バランスが整い、熱中症予防に役立ちます。
6. 血液循環の促進
リンパマッサージは血液循環を促進し、全身に酸素や栄養を供給します。これにより、体全体の機能が活性化され、体が暑さに対する耐性を持つことができます。

ミネラル不足が熱中症のリスクを高める可能性があります。
ミネラルと熱中症の関係

【電解質のバランス】汗をかくことで大量に失われるため、体内のナトリウム濃度が低下し、電解質バランスが崩れます。ナトリウム不足は体温調節機能の低下を招きます。
カリウム: 細胞の機能を維持し、筋肉の収縮や神経伝達に重要です。カリウム不足は筋肉の痙攣や疲労感を引き起こします。

【水分補給とミネラル補給】
マグネシウム: 筋肉の収縮とリラックスに必要で、心臓や神経の正常な機能にも重要です。マグネシウム不足は体温調節に影響を与えます。
カルシウム: 骨や歯の健康だけでなく、筋肉の収縮や神経伝達にも重要です。カルシウム不足は筋肉の痙攣や疲労を引き起こします。
熱中症予防のためのミネラル補給
【水分と一緒にミネラルを摂取】
スポーツドリンクや経口補水液を利用して、水分と電解質をバランスよく補給することが推奨されます。

【ミネラル豊富な食事】
バランスの良い食事を心がけ、野菜、果物、ナッツ、種子、乳製品、魚など、ミネラルを多く含む食品を摂取することが重要です。

熱中症対策に特化した12経絡リンパマッサージ
天然100%植物アロマエッセンシャルオイル

オリジナルリンパマッサージ

12経絡リンパマッサージと天然100%植物アロマエッセンシャルオイルで熱中症対策を！暑い季節、特に注意が必要な熱中症対策に効果的なケアをご提供します。COCOROでは、伝統的な東洋医学に基づく12経絡リンパマッサージと、天然100%植物由来のアロマエッセンシャルオイルを使用した施術を行っています。
12経絡リンパマッサージ COCOROのリンパマッサージは、体内の気の流れを整える12経絡を刺激し、リンパの流れを促進します。これにより、体内の余分な熱を取り除き、体温調節を助けます。特に、むくみや疲労を感じやすい方におすすめです。
天然100%植物アロマエッセンシャルオイル施術には、厳選された天然100%の植物エッセンシャルオイルを使用しています。これらのオイルは、心地よい香りと共にリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減します。また、各オイルの持つ特有の効能が、心身のバランスを整え、熱中症予防に役立ちます。

Access

小岩駅徒歩1分

プライベートサロン

COCORO

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定休日	不定休
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