うつ病は、誰にでも発症する可能性があります
以下の要因がうつ病の発症リスクを高める可能性があります

これらの要因は、個々の人によって異なりますし、個々の状況や環境によって影響されます。したがって、うつ病の発症リスクは人によって異なりますが、誰にでもなる可能性があると考えられます。

【遺伝的要因】家族歴にうつ病や精神疾患がある場合、遺伝的な要因がうつ病のリスクを増加させる可能性があります。


【精神的ストレス】過度のストレスや精神的な負担は、うつ病の発症リスクを高める可能性があります。特に、人間関係の問題、仕事や学業のストレス、財務的な

 問題などが関連しています。


【生物学的要因】脳内の神経伝達物質のバランスの異常や、脳の構造や機能の変化が、うつ病の発症に関与する可能性があります。


【健康状態】慢性的な病気や身体的な障害、または薬物乱用などの健康問題は、うつ病の発症リスクを増加させる可能性があります。


【個人的な特性や習慣】自己否定的な考え方、社会的な孤立、睡眠障害、運動不足、栄養失調などが、うつ病のリスクを高める可能性があります。

肉を食べないとうつになる?

心の安定を促す神経伝達物質であるセロトニンを脳内で生成するには、トリプトファンとビタミンB6が欠かせません。これらの栄養素は人間の体内では生成されないため、食物から摂取することが必要です。両方の要素を含んでいるのが「豚肉」です。心が疲れたと感じたら、豚肉を摂取することでこれらの栄養素を補給し、心のバランスを整える手助けとなります

天然100%植物アロマエッセンシャルオイル

不安が解消するさわやかな香り

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オレンジエッセンシャルオイル

体のバランスを整えるためには、消化器系や免疫系に積極的に働きかけることが重要です。特に、血液の循環を促進することで、身体の各部分に酸素や栄養が適切に供給され、健康な状態を保つことが期待されます。同時に、デトックス作用を活かして体内の不要な物質を排除し、全体的な調子を取り戻すことができます。
心身ともに癒されるためには、香りも大いに役立ちます。わだかまりや緊張が解け、リラックス感が広がる爽やかな香りは、心の平穏をもたらします。不安や心配事も和らぎ、心が穏やかな状態に導かれることでしょう。
自律神経を安定させるホメオスタシスを整えることも大切です。これによって、身体はストレスに対して適切に対応し、バランスを崩すことなく健康を維持できます。


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うつ症状、憂うつなとき

こんなお悩みございませんか?


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    小さな事が気になる

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    気分がすぐれない

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    無気力などの症状

一時的な気分の落ち込みは、誰もが経験することでしょう。しかし、それが数週間以上続き、日常生活や仕事に影響を与えるようになると、それはうつ病の可能性があります。心の症状としては、夜安や焦り、自己責任感の強さなどがあり、体の症状としては睡眠障害、食欲不振、動悸、口の渇き、倦怠感などが現れることがあります。適切な治療を早めに受けるとともに、日常のケアも重要です。エッセンシャルオイルは、治療をサポートする手段として役立ちます。

12経絡リンパマッサージ

リンパマッサージで自律神経整えアロマの香りで脳を刺激

  • COCORO

    当サロンでは、感情の安定に不可欠なセロトニンのバランスを整えるため、リンパマッサージやアロマタッチ施術など、様々な手法を駆使しております。心身の調和を大切にし、お客様に穏やかな癒しの時間を提供いたします。
    セロトニンは感情を安定させる神経伝達物質であり、脳内のバランスが崩れるとうつ症状が現れやすくなります。リンパマッサージは自律神経を整え、アロマトリートメントは頭部の血流を促進し、精神的な安らぎをもたらします。これらの施術を組み合わせることで、心と体の調和を促進し、日常生活のストレスから解放されるお手伝いをいたします。
    私たちのサロンは、癒しの空間と専門的な技術を提供し、お客様がリラックスし、心地よい時間を過ごせるよう心がけています。お一人おひとりのニーズに合わせた施術を通じて、感情の安定と心身のリフレッシュをお約束いたします。ぜひ、お気軽にご来店いただき、心地よい癒しのひとときをお楽しみください。


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お勧めクーポンメニュー うつ症状緩和ケア


  • 12経絡リンパマッサージ

    60分¥6500

    12経絡リンパマッサージは、古来から伝わる東洋医学の理論に基づいた施術で、体の経絡を刺激することでエネルギーの流れを整え、心身のバランスを回復させます。一方、アロマセラピーは、特定のアロマオイルを使用して心理的な効果を促進し、リラックスやストレス軽減に効果があります。 この組み合わせは、うつ病の症状を緩和し、心身のリラックスを促進します。

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  • アロマトリートメント

    40分¥4500

    アロマオイルは、香りを嗅ぐことで脳内の神経を刺激し、リラックスやストレス軽減に効果があります。

    つ病の症状に対する心のケアを目的としており、心の安定感を高め、心身のリフレッシュをサポートします。日常生活で感じるストレスや不安に悩む方におすすめの施術です。心地よい香りと優しいタッチに包まれながら、心と体のバランスを整え、心の平穏を取り戻してください。

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  • よもぎ蒸し&アロマトリートメント

    60分¥6500

    アロマトリートメントでは、特別なアロマオイルを使って心身を癒します。アロマオイルの香りが心を落ち着かせ、リラックスさせ、ストレスや不安を取り除きます。

    自然の恵みであるよもぎとアロマの効果を組み合わせ、心と体のバランスを整え、うつ病の症状を緩和します。心地よい香りと癒しのタッチに包まれながら、心の安らぎを感じ、日々のストレスや不安から解放されましょう。

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うつや気分の落ち込み対策

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うつや気分の落ち込み対策

神経機能のサポート:カルシウム:神経伝達を円滑にし、脳の機能をサポートします。カルシウム不足は気分の不安定さに関連しています。

抗酸化作用:
セレンやビタミンEとともに働くミネラル(例えば亜鉛)は、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の健康を守ります。これにより、脳の健康を保ち、気分の安定に役立ちます。

マグネシウム:抗炎症作用があり、体内の慢性的な炎症を軽減します。炎症はうつ症状と関連があるため、これを軽減することは気分の改善に役立ちます。

ミネラルは相互に作用し合い、体内のバランスを整え、神経系やホルモン系の健康をサポートします。バランスの取れたミネラル補給は、うつや気分の落ち込みを改善し、全体的な心の健康を促進するのに役立つでしょう。

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代表者名 佐藤 千夏
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