めまい改善、リンパ、アロマ、小岩

【内耳の異常】
内注意ある三良半規管や前庭が体のバランスを決める役割を果たしているため、内注意異常があるとめまいが起こりやすい。が内耳の異常による代表的な疾患です。
【自律神経の乱れ】
ストレスや睡眠不足、生活の乱れなどで自律神経が乱れると、めまいやふらつきが起こることがあります。 特にストレスが多く、自律神経が影響を受けやすく、めまいを感じることがあります。
【低血圧・貧血】
血圧が低かったり、血液の酸素回収能力が低いと（貧血）、脳に十分な酸素が供給されず、めまいが起こることもあります。
【脳の異常】
脳梗塞、脳出血、脳腫瘍などが原因でめまいが起こることもあります。 これらの場合、めまいの他に言語障害や手足のしびれなど、他の神経症状が現れることが多いです。
【薬の副作用】
特に降圧剤や抗不安薬、鎮静薬、抗うつ薬などが該当します。
【低血糖】
低状態になると脳へのエネルギー供給が不足し、めまいやふらつきを感じることがあります。
【脱水症状】
水分や電解質が不足すると、血液循環が良くなり、脳への血流が低下してめまいを感じやすくなります。 特に運動や暑い日などで汗をかいた後は脱水症状に注意が必要です。
🔔めまいの原因は多岐にわたるため、他の症状を伴う場合は医療機関での診察が必要です。

【血行とリンパの流れの改善】
経絡リンパマッサージでは、全身のリンパや血液の流れをスムーズにすることで、酸素や栄養が体全体に行きやすくなります。首や肩周りのマッサージは、脳への血流を促進し、めまいの軽減に役立つとされています。
【自律神経のバランスを整える】
経絡マッサージでリラックスすることで、副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整いやすくなります。 これにより、緊張やストレスが軽減され、めまいの原因の一つである自律神経の乱れが改善されますことが期待されます。
【内耳周辺の血流改善】
内耳はバランス感覚を司る場所なので、内耳の血流が悪くなるとめまいを守りしやすくなります。 耳周囲や首、肩をマッサージすることで内耳への血流が改善し、めまいが和らぐ可能性があります。
【リラックスとストレス解消】
経絡リンパマッサージは、心地よい刺激が全身に伝わるため、心身の緊張が和らぎます。リラックス状態によりストレスが軽減されると、自律神経が整い、めまいが軽減されることもあります。

🎀首・肩・耳周辺：リンパの流れをよくするために、特に首や肩、耳の後ろを優しくマッサージします。滞りがちなリンパが流れると、血流も改善されます。
頭皮：マッサージ頭皮も頭の血流を促進し、めまいを緩和する効果が期待できます。

⚠️めまいの原因が脳や内耳の疾患に発症する場合や、頻繁に起こる強いめまいがある場合は、医療機関で受診することが大切です。根本的な治療には医師の診断も簡単ではありません。